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試過很多益生菌都覺得效果普普嗎?來介紹一款我自己覺得很有感的益生菌,卡蘿琳暢快益生菌。可能很多人平常外食就有排便不順的困擾了,我在孕期前每日固定排便一次,到了孕後期變成兩日一次,而且嗯嗯變得非常乾硬,要花比孕前很多時間來排出黃金先生。
不知道有沒有孕媽咪跟我一樣的困擾呢?要非常用力才能順利排便,孕中後期不好嗯嗯是正常的,這時候益生菌就變成孕媽咪嗯嗯的好夥伴!
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